Qu’est-ce que la thérapie cranio-sacrée ?
La thérapie cranio-sacrée est un soin très doux issu de l’ostéopathie qui libère les restrictions dans le système cranio-sacral afin de rééquilibrer le système nerveux central. Le soin cranio-sacré n’est pas un massage ni un soin énergétique, mais bien une thérapie psychocorporelle qui permet d’améliorer les processus de guérison naturels du corps, éliminer la douleur, libérer les blocages et augmenter le bien-être.
Le terme cranio-sacré provient des mots crâne et sacrum. Le système cranio-sacré englobe tous les os du crâne et du visage, ainsi que la moelle épinière et le sacrum, mais la thérapie cranio-sacrée touche aussi tout le corps. Le fascia est constamment en relation avec le système crânio-sacré. Le soin permet de dégager et relâcher les restrictions dans de nombreuses membranes telles que les sinus, les méninges, la moelle épinière, les diaphragmes/ceintures corporelles, le sacrum et le coccyx, ainsi que le fascia partout dans le corps.
Découvrez Leslie Angeles, thérapeute certifiée en cranio-sacrée
Originaire du Michigan, aux États-Unis, Leslie est un thérapeute certifié en thérapie craniosacrée, en Reiki et en lithothérapie et professeur du Pilates qui travaille avec son corps depuis des décennies en tant qu’ancien gymnaste, artiste du Cirque du Soleil et instructrice de Pilates.
Après des années de mouvement et de travail avec son propre corps, elle utilise maintenant son expérience en tant que praticienne de l’énergie et du corps pour aider d’autres individus. Elle considère l’ensemble de la personne afin de faciliter leur voyage vers l’autoguérison. Leslie est un thérapeute empathique et attentionné, passionné par la création d’équilibre et d’harmonie dans le bien-être des gens.
Service offert par Leslie :
Prix :
- Session de 75 minutes : 125,00 $
- Session de 90 minutes : 140,00 $
*Reçu d’assurance disponible avec ANQ.
Prenez rendez-vous pour une séance de thérapie cranio-sacrée
Pour prendre rendez-vous pour une séance de thérapie cranio-sacrée à Montréal, il vous suffit de réserver directement via GoRDV.
Il vous suffit de suivre ces étapes simples :
- Rendez-vous sur notre page de réservation GoRDV.
- Choisissez la séance de thérapie cranio-sacrée.
- Sélectionnez votre créneau horaire préféré.
- Confirmez votre rendez-vous et vous recevrez une confirmation par email ou SMS.
Nous avons hâte de vous accompagner pour une expérience de relaxation et de bien-être au Spa Photonique !
Comment fonctionne la thérapie cranio-sacrée ?
Le praticien en thérapie crânio-sacrée « écoutera » avec un toucher doux et sa présence centrée les endroits de votre corps qui sont détendus ainsi que ceux qui retiennent de la tension, du stress et des traumatismes. Par son écoute globale (présence, toucher et parole) il crée un terrain de confiance et de sécurité où ce qui cherche à émerger peut remonter à la surface pour être accueilli, reconnu et transformé. Le praticien permet ainsi à l’intelligence du corps de trouver un état de mieux-être.
Le soin cranio-sacré est en quelque sorte l’art du dialogue avec l’intelligence du corps. Il supporte ce dernier à relâcher les tensions, blocages, émotions et toxines, lorsqu’il est prêt et à son rythme.
Quels sont les bienfaits de cette approche ?
La thérapie cranio-sacrée offre de nombreux bienfaits pour le corps et l’esprit, en agissant de manière douce mais profonde sur différents systèmes. Voici quelques-uns des effets les plus remarquables :
Libération des tensions et du stress
- Permet de relâcher les tensions physiques et émotionnelles accumulées.
- Aide à réduire les effets du stress, en favorisant une relaxation profonde du corps et de l’esprit.
- Libère les blocages qui peuvent être liés à des événements traumatiques passés ou des tensions chroniques.
Rééquilibrage du système nerveux
- Favorise l’harmonisation du système nerveux autonome, qui régule des fonctions vitales comme la respiration et la fréquence cardiaque.
- Aide à calmer le système nerveux parasympathique, ce qui réduit les symptômes d’anxiété et améliore la gestion des émotions.
- Soutient la récupération du corps en créant un environnement propice à la guérison.
Amélioration de la circulation des fluides dans le corps
- Stimule la circulation des fluides corporels, tels que le liquide céphalorachidien, qui joue un rôle clé dans la protection du cerveau et de la moelle épinière.
- Aide à améliorer la circulation sanguine et lymphatique, ce qui favorise l’élimination des toxines et le transport des nutriments essentiels aux cellules.
- Permet un meilleur fonctionnement des organes et des tissus en améliorant l’apport en oxygène et nutriments.
Soulagement des douleurs chroniques
- Aide à réduire les douleurs liées à des troubles musculo-squelettiques comme les douleurs de dos, les migraines et les tensions cervicales.
- Soulage les douleurs chroniques liées à des blessures anciennes ou des tensions accumulées.
- Apporte un soulagement aux personnes souffrant de fibromyalgie ou d’autres conditions où la douleur persiste malgré d’autres traitements.
Ces bienfaits témoignent de l’efficacité de la thérapie cranio-sacrée pour rétablir l’équilibre du corps et améliorer le bien-être général.
Comment se déroule une séance de cranio-thérapie au Spa Photonique ?
Une séance de cranio-thérapie au Spa Photonique à Montréal est conçue pour offrir un moment de détente profond tout en permettant à votre corps de se libérer de ses tensions. Le processus est doux, respectueux et personnalisé selon vos besoins spécifiques. Voici ce à quoi vous pouvez vous attendre lors de votre séance :
Accueil et discussion initiale
Avant de commencer le soin, notre thérapeute, Leslie Angeles, prendra le temps de discuter avec vous pour comprendre vos attentes, vos éventuelles douleurs ou tensions, ainsi que votre état général. Cette étape permet de mieux cibler les zones à traiter et de personnaliser le soin en fonction de vos besoins.
Installation et relaxation
Vous serez installé confortablement sur une table de soins, généralement en position allongée. Leslie vous invitera à fermer les yeux, à respirer profondément et à vous détendre. L’environnement calme et apaisant du Spa Photonique, avec ses lumières tamisées et ses sons doux, créera une atmosphère propice à la relaxation.
Application des techniques cranio-sacrées
Le thérapeute utilisera un toucher très léger et précis sur des zones spécifiques du crâne, du sacrum et de la colonne vertébrale. L’objectif est d’écouter et de détecter les restrictions ou tensions dans votre corps. Le soin se concentre sur la libération de ces blocages en permettant au corps de relâcher les émotions et les mémoires physiques qui peuvent être liées à des traumatismes anciens ou à des stress accumulés.
Dialogue avec le corps
Tout au long de la séance, le thérapeute sera très attentif aux réactions de votre corps. Il pourra ajuster l’intensité de son toucher en fonction de vos sensations et de vos besoins. Ce dialogue subtil entre le praticien et votre corps permet de travailler dans le respect total de vos limites et à votre rythme.
Retour progressif à l’état de veille
À la fin de la séance, le thérapeute Leslie vous laissera quelques instants pour revenir doucement à la pleine conscience. Vous pourrez partager vos impressions et sensations, et le thérapeute pourra vous donner des conseils ou des recommandations pour prolonger les bienfaits du soin.
Les séances de cranio-thérapie au Spa Photonique sont idéales pour celles et ceux qui cherchent un soin apaisant, régénérant, tout en favorisant une écoute attentive de leur corps. Les résultats peuvent se manifester progressivement, avec une sensation de bien-être durable, un meilleur équilibre émotionnel et physique.
Quels sont les risques de la thérapie craniosacrée ?
La thérapie craniosacrée est généralement sûre et non invasive, mais certains risques et contre-indications existent.
Risques possibles
- Inconfort temporaire : certaines personnes peuvent ressentir une légère douleur, des maux de tête ou des changements émotionnels après une séance, le temps que leur corps s’adapte.
- États de fatigue ou de vertige : une relaxation profonde peut parfois entraîner une sensation passagère d’étourdissement ou de fatigue.
- Sensibilité émotionnelle : puisque la thérapie cranio-sacrée peut libérer des tensions émotionnelles stockées, certaines personnes peuvent ressentir une plus grande sensibilité ou une prise de conscience émotionnelle après la séance.
Contre-indications (Quand éviter la thérapie craniosacrée)
- Traumatisme crânien récent ou fracture du crâne : la thérapie ne doit pas être pratiquée sur une personne en convalescence après une blessure à la tête.
- Conditions cérébrales graves (ex. : anévrisme, AVC récent, hémorragie cérébrale) : toute condition affectant la pression ou la circulation cérébrale peut présenter un risque.
- Pression intracrânienne élevée : la thérapie craniosacrée n’est pas recommandée en cas d’œdème cérébral.
- Infections ou inflammations aiguës (ex. : méningite) : il est préférable d’attendre que l’infection soit complètement résolue avant de recevoir un soin.
Si vous souffrez d’une condition médicale complexe, consultez un professionnel de santé avant d’essayer la thérapie craniosacrée.